Wist je dat huidcontact en massage een bijdrage levert aan een betere stofwisseling, een betere doorbloeding en een sterker immuunsysteem?
Nadat in Zweden onderlinge kindermassage was ingevoerd meldden groepsleiders en leerkrachten meer rust in de groep, socialer gedrag en betere leerresultaten. Dat laatste is niet zo vreemd, want een ontspannen kind staat open voor nieuwe indrukken. De conclusie van peuterleidsters en leerkrachten die aanraakspelen en OK! toepassen is dat dit een positief effect heeft op de groepsvorming.
Door OK! leren kinderen op natuurlijke wijze met hun grenzen en die van de ander om te gaan. Ze ontwikkelen respect voor zichzelf en elkaar, zitten beter in hun vel en pestgedrag neemt af. In een kindergroep waar aanraakspelletjes en ‘massage’ deel zijn van de dagelijkse activiteiten voelen kinderen zich meer geborgen en deel van de groep. De mens is een zoogdier. Huidstimulatie is voor hen een eerste levensbehoefte is, net als lucht, water en voedsel, liefde en veiligheid. Een kind dat onvoldoende huidstimulatie krijgt kan in zijn ontwikkeling geremd of beschadigd worden.
De huid is ons grootste orgaan en een onderschat zintuig. Kinderen zitten veel jonger en veel langer op school en in de kinderopvang, wat maakt dat veel kinderen onvoldoende huidstimulatie krijgen, vooral als er ook thuis geen tijd of aandacht voor is. Het urenlang stilzitten op school en bij televisiekijken, gamen en ‘computeren’, maakt dat kinderen minder lichaamsbesef ontwikkelen, met negatieve gevolgen voor het leren en de gezondheid.
De passieve levensstijl van veel jongeren maakt extra zorg voor schouders, nek, hoofd en armen nodig.
De stress die tussen de schouders ontstaat als kinderen zich schrap zetten voor een proefwerk kan met enkele eenvoudige handgrepen worden opgelost: zo leren kinderen spelenderwijs te zorgen, zowel voor zichzelf als voor elkaar.
Onze veranderde leefstijl vraagt aanpassingen in hoe we met kinderen omgaan. Kinderen brengen nu veel meer tijd door in kinderopvangcentra en missen daardoor de fysieke warmte van het gezin. Stoeien, aanraakspelen en OK! leert kinderen grenzen te stellen en grenzen van anderen te herkennen en te respecteren.
Samengevat:
Uit ervaring en onderzoek blijkt dat OK! het lichaam verlevendigt, de doorbloeding bevordert, het immuunsysteem versterkt, groepsvorming in de hand werkt, agressie vermindert, pestgedrag doet afnemen en het leervermogen verbetert.